Gym Adultes Cardio-Fit

Envie de bouger dans une ambiance conviviale et dynamique ? Chaque séance propose un mélange varié d'exercices de cardio, renforcement musculaire, abdominaux, coordination, mobilité et assouplissement, dans une atmosphère motivante et détendue. Deux cours ont désormais lieu le lundi soir : un cours ouvert aux adultes et seniors, femmes et hommes, et un cours réservé aux femmes adultes jusqu'à 65 ans.